Понедельник, 25.09.2017, 01:02Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Поиск

Статистика

Йога и здоровье - Страница 9 - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 9«12789
Модератор форума: Консультант6 
Форум » Йога » Йога » Йога и здоровье
Йога и здоровье
konsultant68Дата: Суббота, 22.07.2017, 00:52 | Сообщение # 121
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Извините за задержку ответа.
Здоровое питание для духовного человека имеет 2 важные составляющие - это польза для самого организма и энергетическое.
Резко переходить не стоит, так как это может навредить здоровью. Нужно переходить постепенно. Все что полезно в миру (крупы, овощи, фрукты, мясо), то и будет приемлемым для организма. Что касается энергетики, тут надо индивидуально настраиваться. Иногда хочется самых неожиданных вещей. Бывает что-то очень острое, кислое или сладкое (вплоть до сникерсов и чипсов), все что угодно. В такие единичные разы такая «не полезная» еда вредной не будет. Что касается приготовления пищи, то этим заниматься лучше мужчине, потому что энергия Янь более активная и яркая, в отличии от женской. А вообще, в каждом случае нужно подходить индивидуально. Учитывать аспекты неба, состояние человека и его уровня энергетики и т.п. Поэтому, развивайте интуицию. А чтобы отличить, интуиция или ум вам дали ответ, успокойтесь. Затеем чётко сформулируйте вопрос и сразу отключите мысли, расслабьтесь. Первый ответ и будет от интуиции, во всторую секунду уже включается ум.
 
sosnova59Дата: Четверг, 03.08.2017, 22:13 | Сообщение # 122
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый вечер!Разъясните пожалуйста: " Можно ли делать йогические упражнения, когда стоит очень  жаркая  погода на улице, а в  квартире нет кондиционера".
 
konsultant68Дата: Вторник, 15.08.2017, 21:48 | Сообщение # 123
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Тут нужно смотреть индивидуально по состоянию здоровья и специфике организма. Если трудно делать упражнения, то стоит сделать акцент на дыхании и медитации. Йога - это вспомогательная к оздоровлению, стоит лишь выбирать методику в зависимости от состоявия души, зоровья, погоды и других факторов .
 
Форум » Йога » Йога » Йога и здоровье
Страница 9 из 9«12789
Поиск: